bachata

salsa

tango

zumba

reggaeton

dancehall

belly dance

streetdance

plesni-vrtic

Summer Salsa Season 2016: Party Schedule

Summer Salsa in Dalmatia:

EVERY SATURDAY:
InBOX bar salsa party 21-24h / Latin House After with Dj Daddy Cool

Link for the bar: CLICK HERE

EVERY WEDNESDAY until 1.7. After 1.7. Every Thursday:
Island ČIOVO PAPAYA beach bar 21-01h
(There is a bridge to Island Čiovo through the City of Trogir, so it's just 30min away from Split)

Link for the bar:

Link for Salsa Events: CLICK HERE

________________________________________________________

CROATIAN TRANSLATION:
Ljetna salsa sezona:
Svake subote salsa party u Inbox Baru, Split
Svake srijede na Čiovu - Papaya Beach Bar u Okrugu na plaži. Od 1.7. četvrtkom.
Vidimo se!

Od 1.3. UPISI U PROLJETNE GRUPE U CENTRU PLESA za djecu i odrasle!

Rezervirajte prvo svoje mjesto odmah online, samo odaberite ples i prijavite se na ★ http://www.centarplesa.hr/upisi

Info na tel: 098 330 260

Odaberi jedan od plesova, upiši se i stekni nove prijatelje!

12321573 983623615024192 3854383713837909735 n

Raspored početnih i naprednih grupa predstavljamo redom:
TERMINI GRUPA:

★★★★★★★★★★PLESOVI U PARU ★★★★★★★★★★
★★★ SALSA ★★★
POČETNA Jakov & Josipa: UTO, ČET 18:30h (prijave u tijeku)
BEG Jakov & Josipa: UTO, ČET:19:30-20:30h
INT Jakov & Josipa: UTO, ČET 20.30-21.30h
ADV Jakov & Josipa: UTO, ČET 21.30-22.30h
*Sve grupe salse imaju zajedničko isplesavanje s instruktorima utorkom u Centru plesa 22.30-24h
CIJENA: 200kn/mj

★★★ KIZOMBA ★★★
Početna Vanja: UTO 20.30h
Napredna Vanja: ČET 20.30h
CIJENA: 150Kn/mj

★★★ TANGO ★★★
Zvonimir & Alma
Početni: UTO, ČET 19:30h (prijave u tijeku)
Plesači s predznanjem: UTO, ČET 20:30h
Napredni: UTO, ČET 21:30h
CIJENA: 200kn/mj

★★★★★★ SOLO PLESNI PROGRAMI ★★★★★★
★★★ REGGAETON ★★★
Početni Josipa: PON, SRI, PET 20.30h-21:30
Početni Vanja: PON, SRI, PET 20.30-21.30h
Srednji Vanja: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
Srednji 2 Vanja: PON, SRI, PET 21.30-22.30h
Napredni Stella: PON, SRI, PET 21.30h
CIJENA: 200kn/mj
TERMINI ZA KAŠTELA:
LOKACIJA: Kaštel Stari - igralište VAL / K7
UTO, ČET 21h, sub 11h

★★★ HIP HOP ★★★
Početni Josipa 18+: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj

★★★ ZUMBA FITNESS ★★★
Ivana: PON, SRI PET 19:30h
Ivana: PON, SRI, PET: 20:30h
Ivana: PON, SRI, PET: 21:30h
Josipa: UTO, ČET, SUB 18.30h
Josipa: UTO, ČET 19.30h, SUB 18.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 20.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 21.30h
Carpe Diem, Elsie: UTO, ČET 19h
Guliver, Elsie: UTO, ČET 17h
CIJENA: 260kn/mj

★ Broj slobodnih mjesta u grupi provjerite online: http://www.zumbasplit.com/termini-lokacije/

★★★TAE BO ★★★
Elsie: PON, SRI,PET 17.30-18.30h
CIJENA: 250kn/mj

★★★ DANCEHALL ★★★
Stella: UTO, ČET 21.30-22.30h, SUB 18.30-19.30h
CIJENA: 150Kn/mj

★★★★★★★★★★ ZA DJECU ★★★★★★★★★★
HIP HOP 12+:
Početni Josipa: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj

★★★ SHOWDANCE 6-12g ★★★
Elsie: PON 18.30, PET 18.30h
CIJENA: 180kn/mj

★★★PLESNI VRTIĆ 3-6g★★★
Grupa Ines 3-4g: UTO, ČET 17.30-18.30h
Grupa Ines 5-6g: UTO, ČET 18.30-19.30h
CIJENA: 160kn/mj

Info na tel: 098 330 260
www.centarplesa.hr/upisi

facebook-logo Kliknite za FB event

NOVO: BACHATA with Jakov & Josipa

Nakon duuuge pauze od nepune 3 godine, ponovno počinjemo sa tečajem bachate. 
Bachata je egzotičan, senzualan i romantičan ples koji dolazi iz Dominikanske republike, a pleše se na istoimenu vrstu glazbe.
Planetarno popularnim su ga učinili Jorge & Tanja sa "Te Extrano", a u novije vrijeme Daniel & Desire opsjedaju društvene mreže svojom senzualnom modernom bachatom.
Dođi i nauči tajne jednog od najljepših društvenih plesova.

TERMIN: četvrtkom od 22:30h
CIJENA: 120kn/mj. POPUST: 100kn/mj za sve članove naših i drugih plesnih klubova

Ovaj standardni bachata tečaj je za sve sa plesnim predznanjem salse.
Popust uz 50% za početnike vrijedi samo za one koji nisu članovi našeg kluba za posebnu grupu apsolutnih početnika

LOKACIJA: Centar plesa, ŠC Gripe, Osječka 11 (ex. Mississippi)
INSTRUKTORI: Jakov Krželj i Josipa Baliban

Dolazak u paru je obavezan.
Grupa kreće od ovog četvrtka, 07.01.
Vidimo se! ;)

12471674 956260897760464 3471967493458521516 o

-50% Upisi za 1.1.2016. Centar plesa - za djecu i odrasle

12309731 943038809082673 24304367558516498 o

Rezervirajte prvo svoje mjesto odmah online, samo odaberite ples i prijavite se na ★ http://www.centarplesa.hr/upisi ★ 
POPUST 50% ZA POČETNIKE U SIJEČNJU
Za sve početnike koji uplate do 12.1.2016. - članarina je 50% niža!

Info na tel: 098 330 260

Odaberi jedan od plesova, upiši se i stekni nove prijatelje!
Raspored početnih grupa predstavljamo redom:
TERMINI GRUPA:

★★★★★★★★★★PLESOVI U PARU ★★★★★★★★★★
Salsa: UTO, ČET 19:30h
Tango: UTO, ČET 19:30h
Kizomba: UTO 20:30
Bachata: ČET 22:30

★★★★★★★★★★ SOLO PLESNI PROGRAMI ★★★★★★★★★★
★★★ ZUMBA FITNESS ★★★
Josipa: UTO, ČET, SUB 18.30h
Josipa: UTO, ČET 19.30h, SUB 18.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 20.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 21.30h
Carpe Diem, Elsie: UTO, ČET 19h
Guliver, Elsie: UTO, ČET 17h
★ Broj slobodnih mjesta u grupi provjerite online: http://www.zumbasplit.com/termini-lokacije/

★★★Reggaeton ★★★
PON, SRI, PET 20:30h 

★★★Tae bo ★★★ 
PON, SRI 17:30h

★★★Dancehall★★★
SUB 18:30h

★★★★★★★★★★ ZA DJECU ★★★★★★★★★★
Hip hop: PON, SRI, PET 19:30h
Showdance: PON, PET 18:30h
Plesni vrtić (3g i 4g): UTO, ČET 17:30h
Plesni vrtić (5g i 6g): UTO, ČET 18:30h

Info na tel: 098 330 260

Tae Bo (Tae Kwon Do – Boks) treninzi u Centru plesa ŠC Gripe

Tae Bo (Tae Kwon Do – Boks) treninzi u Centru plesa ŠC Gripe - prvi sat je besplatan

Tae Bo je intenzivna aeroboks fitness kombinacija borilačkih vještine i plesa uz hip hop glazbu. Uz mršavljenje, učvršćuje se tijelo, ali i uči samoobrani i plesnoj koordinaciji.

Kako je Split posljednjih godina zahvatila Tae kwon do groznica zbog izuzetnih uspjeha sestara Zaninović, mnoga djeca su pohitala na treninge motivirana olimpijskim i svjetskim medaljama.
No da bi i sve mame, i buduće mame mogle iskoristiti prednosti ovakvih treninga i van borilačkih arena predstavljamo vam rekreativni fitness program za sve žene - Tae Bo!

U Centru plesa s novom sezonom kreće i grupa Tae Bo na koju se možete priključiti u after work terminu ponedjeljkom i srijedom 17.30-18.30h. Za upis dovoljno je popuniti online: www.centarplesa.hr/upisi 

1 TaeBo
















Što je Tae Bo?
Tae-Bo je kao prvi aeroboks fitness program osmislio Billy Banks daleke 1975-te koji je zbog odličnih rezultata vježbanja postao do danas jedan od najzastupljenijih aerobik programa u cijelom svijetu.

Tae Bo je intenzivan aeroboks fitness program koji kombinira borilačke vještine i ples uz hip hop glazbu. Uz mršavljenje, učvršćuje se tijelo, ali i uči samoobrani i plesnoj koordinaciji.
Za razliku od klasičnog aerobika gdje se potroši 300-400 kalorija po treningu, na Tae Bo treningu tijelo sagori 500 do 800 kalorija, ovisno o masi osobe. Tako osoba teška 68kg sagori 690 kalorija pri treniranju punim intenzitetom što je, usporedbe radi, za 110 kalorija više nego na Zumba fitnessu, ali slično Zumba Toning programu.

Total commitment 
Awareness 
Excellence 
Body 
Obedience

Tae Bo treninzi uključuju mnogo udaraca sličnih onima kakvi se izvode u karateu ali osnovna svrha ove tehnike nije borba niti vještina koja se koristi u obrambene svrhe. U njoj nema bacanja, hrvačkih zahvata ili borbi na tlu. Jedina svrha ove vještine je izgradnja zdravijeg tijela i veće fizičke spremnosti te otpornosti kroz intenzivne pokrete. Tae Bo takođe uključuje neke standardne elemente aerobika koje za cilj imaju jačanje celokupne muskulature.
Intenzitet vježbanja tokom Tae Bo treninga poboljšava cirkulaciju, daje snagu te pospješuje  izdržljivost i fleksibilnost mišića.

Ipak, Tae Bo osim interesantne kombinacije različitih vještina stimulira duh jednako koliko i tijelo pa doprinosi i mentalno jednako koliko i fizički trening.

Dodatne prednosti su bolja ravnoteža, fleksibilnost, olakšana koordinacija pokreta te niz prednosti koje se odnose na kardio-vaskularni sistem.

UPISI U NOVU SEZONU U CENTRU PLESA od 1.10. za odrasle i djecu

11879116 10207566958233763 6810156352094276319 o

Rezervirajte prvo svoje mjesto odmah online, samo odaberite ples i prijavite se na linku: http://www.centarplesa.hr/upisi

Info na tel: 098 330 260

Odaberi jedan od plesova, upiši se i stekni nove prijatelje!
Raspored početnih i naprednih grupa predstavljamo redom:

PLESOVI U PARU – TERMINI GRUPA od 1.10. 
SALSA
Početna Bea & Gabo: UTO, ČET 20.30-21.30h
Početna Jakov & Josipa: UTO, ČET 20.30-21.30h
Srednja Bea & Gabo: UTO, ČET 21.30-22.30h
Napredna Jakov & Josipa: UTO, ČET 21.30-22.30h
*Sve grupe salse imaju zajedničko isplesavanje s instruktorima utorkom u Centru plesa 22.30-24h
CIJENA: 200kn/mj

DISCO DANCES
Bea & Gabo: SUB 19.30h-21h
CIJENA: 150kn/mj

KIZOMBA
Početna Vanja: UTO 19.30h
Napredna Vanja: ČET 19.30h
CIJENA: 150Kn/mj

TANGO
Zvonimir & Alma
Početni: UTO, ČET 19.30h
Plesači s predznanjem: UTO, ČET 20.30h
Napredni: UTO, ČET 21.30h
CIJENA: 200kn/mj

SOLO PLESNI PROGRAMI
REGGAETON
Početni Josipa: PON, SRI, PET 20.30h
Početni Vanja: PON, SRI, PET 20.30-21.30h
Početni, Kaštel Stari (igralište VAL / K7): UTO, ČET 21h, SUB 11h
Srednji Vanja: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
Srednji 2 Vanja: PON, SRI, PET 21.30-22.30h
Napredni Stella: PON, SRI, PET 21.30h
CIJENA: 200kn/mj

HIP HOP
Početni Josipa 18+: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj

ZUMBA FITNESS
Josipa: UTO, ČET, SUB 18.30h
Josipa: UTO, ČET 19.30h, SUB 18.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 20.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 21.30h
Carpe Diem, Elsie: UTO, ČET 19h
Guliver, Elsie: UTO, ČET 17h
CIJENA: 260kn/mj
Broj slobodnih mjesta u grupi provjerite online: www.zumbasplit.com

TAE BO
Elsie: PON, SRI, 17.30-18.30h
CIJENA: 200kn/mj

DANCEHALL
Stella: SUB 18.30-19.30h
CIJENA: 150Kn/mj

ZA DJECU:
HIP HOP 12+
Početni Josipa: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj

PLESNI VRTIĆ 3-6g
Grupa Ines 3-4g: UTO, ČET 17.30-18.30h
Grupa Ines 5-6g: UTO, ČET 18.30-19.30h
CIJENA: 160kn/mj

SHOWDANCE 6-12g
Početna Elsie: PON, PET 17.30-18.30h
CIJENA: 180kn/mj

UPISI U NOVU SEZONU od 1.9. - 11 PLESOVA UZ 50% POPUSTA!

cover upisi3

NOVA SEZONA CENTRA PLESA – 11 PLESOVA UZ 50% POPUSTA!

Popust 50% vrijedi za rujan za sve stare i nove članove koji uplate do 1.9.!
Uplate su svakim danom pon-pet u Centru plesa od 17-22h

Rezervirajte prvo svoje mjesto odmah online, samo odaberite ples i prijavite se na linku: http://www.centarplesa.hr/upisi

Info na tel: 098 330 260

Odaberi jedan od plesova, upiši se i stekni nove prijatelje!
Raspored početnih i naprednih grupa predstavljamo redom:

PLESOVI U PARU – TERMINI GRUPA od 1.9. (-50%)
SALSA
Početna Bea & Gabo: UTO, ČET 20.30-21.30h
Početna Jakov & Josipa: UTO, ČET 20.30-21.30h
Srednja Bea & Gabo: UTO, ČET 21.30-22.30h
Napredna Jakov & Josipa: UTO, ČET 21.30-22.30h
*Sve grupe salse imaju zajedničko isplesavanje s instruktorima utorkom u Centru plesa 22.30-24h
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100Kn!

DISCO DANCES
Početni Bea & Gabo: UTO, ČET 18.30h-19.30h
Napredni Bea & Gabo: SUB 19.30h-21h
CIJENA: 150kn/mj, rujan 50% popust = 75Kn!
(popust vrijedi samo za početnu grupu)

KIZOMBA
Početna Vanja: UTO 19.30h
Napredna Vanja: ČET 19.30h
CIJENA: 150Kn/mj, rujan 50% popust =75kn!

TANGO
Zvonimir & Alma
Plesači s predznanjem: UTO, ČET 19.30h
Napredni: UTO, ČET 20.30h
Početni od 1.10. (bez popusta)
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100kn!

SOLO PLESNI PROGRAMI
REGGAETON
Početni Josipa: PON, SRI, PET 20.30h
Početni Vanja: PON, SRI, PET 20.30-21.30h
Početni, Kaštel Stari (igralište VAL / K7): UTO, ČET 21h, SUB 11h
Srednji Vanja: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
Srednji 2 Vanja: PON, SRI, PET 21.30-22.30h
Napredni Stella: PON, SRI, PET 21.30h
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100Kn!

HIP HOP
Početni Josipa 18+: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100Kn!

ZUMBA FITNESS
Josipa: UTO, ČET, SUB 18.30h
Josipa: UTO, ČET 19.30h, SUB 18.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 20.30h
Podstrana, Elsie: UTO, ČET 21.30h
Carpe Diem, Elsie: UTO, ČET 19h
CIJENA: 260kn/mj, rujan 50% popust = 130Kn!
Ostale Zumba grupe počinju 1.10. provjeriti na www.zumbasplit.com

TAE BO
Elsie: PON, SRI, 17.30-18.30h
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100Kn!

DANCEHALL
Stella: SUB 18.30-19.30h
CIJENA: 150Kn/mj, rujan 50% popust =75kn!

ZA DJECU:
HIP HOP 12+
Početni Josipa: PON, SRI, PET 19.30-20.30h
CIJENA: 200kn/mj, rujan 50% popust = 100Kn!

PLESNI VRTIĆ 3-6g
Grupa Lea 3-4g: UTO, ČET 17.30-18.30h
Grupa Lea 5-6g: UTO, ČET 18.30-19.30h
CIJENA: 160kn/mj, rujan 50% popust = 80Kn!

SHOWDANCE 6-12g
Početna Elsie: SRI, PET 18.30-19.30h
Napredna Elsie: PON 18.30, PET 17.30h
CIJENA: 180kn/mj, rujan 50% popust = 90Kn!

Gladiator – svečano otvorenje novog beach cluba na Žnjanu

DN

Da Žnjan polako ali sigurno postaje splitska Ibiza pobrinulo se već dvadesetak ugostitelja koji otvaraju sve veće i uređenije ugostiteljske objekte na Žnjanu. Da to poprati gradska vlast izgradnjom šetnjice uz more te povezivanjem turističkim vlakićem s rivom; i turisti s prekrcate rive bi otkrili čisto more i sve bogatiji program objekata na Žnjanu.

DSC 3775

 

Najnoviji lokal – beach club Gladiator otvara svoja vrata trodnevnim programom: 

Četvrtak: bogati show program povodom otvorenja od 21h

Petak: sensualni plesnjak uz bachata i kizomba ritmove s početkom u 18h

Subota: Reggaeton i Zumba after beach party s početkom u 18h

 

Program samog otvorenja počinje u četvrtak u 21h uz piće dobrodošlice i švedski stol, a nastavlja se bogatim plesnim programom ekipe iz Centra plesa. 

Gosti će uživati u nastupima brojnih plesova kao reggaeton, paso doble, jive, trbušni ples, fire show, samba, brazil show, capoeira i naravno u borbi Gladiatora.
Nakon showa kreće rasplesani party uz Dj Daddy Cool i njegov Vremeplov – najveće strane i domaće hitove od sedamdesetih godina do današnjih dana.
DSC 380111831903 10206865946906557 1093713825 o

Odličan provod je zagarantiran svim generacijama ovoga četvrtka, a na upit vlasniku – Borisu Županoviću o planovima za nastavak rada, on rado odgovara:

"Naš cilj je prvenstveno napraviti kvalitetan urbani program za domaće goste te u tu svrhu prilagođavamo objekt i za rad zimi. 
Za razliku od prebučnih istočno orijentiranih lokala, kod nas gosti mogu uživati u urbanijem programu domaće i strane glazbe, od plesnih večeri do live i jazz nastupa te stand up komedije."11800648 10206866102830455 442825264 o

Pozivamo vas u tom tonu na svečano otvorenje kluba u četvrtak. Klub se nalazi na trećoj poziciji sa istočne strane.

Moguća je rezervacija stolova za otvorenje na broj 098 173 1606, a kartu i detaljniji program potrazite na stranici: www.gladiator-club.com

 

 

 

Uskoči u zadnji vlak za uhvatiti ljetnu liniju – vježbaj Zumba fitness!

Izvor: www.dalmacijanews.hr

Prvi sat je besplatan - kombiniraj treninge na 4 lokacije u Splitu, Solinu i Podstrani; isprobaj najveći svjetski fitness hit i upleši u ljeto fit! Kreni već večeras!

5551b90d81b206b2138b46a2

Ples i vježba za sve generacije - kombinirajte treninge na 4 lokacije u Splitu, Solinu i Podstrani, isprobajte najveći svjetski fitness hit i uplešite u ljeto fit! Prvi sat je besplatan, a nove grupe počinju ovaj tjedan.

Ako vam je teretana dosadna, aerobik postao monoton, volite latino ritmove a za salsu nemate partnera;
Krenite na ZUMBA fitness - svjetsku atrakciju koja spaja ples i vježbanje uz latino ritmove cumbie, reggaetona, sambe, trbušnog plesa, rock’n’roll, tanga, salse, merengue, cebradite... 

Zumba Fitness djeluje na sve skupine mišića. Jačaju se i oblikuju noge, stražnjica, trbušna muskulatura, ruke, ramena, leđa, prsa te se u prosjeku potroši na jednom treningu od 500-1000 kalorija ovisno o intenzitetu praćenja treninga samog vježbača. 

Zumba fitness u Splitu možete trenirati u jutarnjim i večernjim satima u dvoranama Centra plesa ŠC Gripe, Carpe Diem u Vukovarskoj, Guliver energiji u Solinu te u Podstrani u dvorani fitness centra TopTen.

Osim u dvoranama vježbati i plesati Zumbu možete i kroz animacije na salsa-zumba partijima koji se organiziraju u Centru plesa ŠC Gripe, beach partiji na Bačvicama, splitskoj Rivi...

Ukoliko želite krenuti na Zumba fitness, nije potrebno čekati 1. u mjesecu, nego možete to učiniti već večeras, jer prvi sat je besplatan, a na dalje se plaća po dolascima po principu "punch" kartice.

Raspored svih grupa, broj slobodnih mjesta po grupama te prijavu i rezervaciju mjesta u novim grupama potražite na linku.

TEL: 098 330 260
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
www.zumbasplit.com


Pogledajte video sa 2. Zumba marathona na splitskoj Rivi i saznajte više o Zumba fitnessu!

 

 



Pogledajte tko dolazi!