UPISI NA PLES ILI FITNESS ZA PAROVE, DJECU I SOLO U CENTRU PLESA SPLIT 3 I TROGIR Vrijeme je i za povratak u plesne dvorane, broj polaznika je ograničen pa odaberite jutarnji ili večernji termin i rezervirajte odmah svoje mjesto na WhatsApp: 098 330 260. Fitness programi: Zumba fitness, Medicinska gimnastika i Pilates, Solo plesovi: Reggaeton, Capoeira Plesovi u paru: Latin mix: Salsa / Bachata / ChaChaCha Programi za djecu: Plesni vrtić 3 – 6 g., MTV Show Dance 6 – 12 g., Karate DJEČJI PROGRAMI Za djecu na odabiru su programi: Plesni vrtić 3 – 6 g. MTV Show Dance 6 – 12 g. Karate Plesni vrtić za najmanje organiziran je u grupi 3 - 6 g. dva puta tjedno. To je najvažnije doba u razvoju djeteta u budućeg ‘plesača’, jer se osim osnova svih plesova i plesnih tehnika djeca uče i koordinaciji u prostoru i interakciji sa ostalim plesačima. Termini Plesni vrtić: utorak i četvrtak 18h, Cijena: 260kn/mj Postoji i odličan paket trening za majke i djecu u isto vrijeme:
Zumba fitness + Plesni vrtić: dok dijete usvaja prve plesne korake, mame imaju priliku i preko zime biti u dobroj formi.
MTV / Showdance 6-12 g. je grupa koja se najviše natječe i u koju djeca koja vole nastupe rado upisuju. Grupa kreće i sa početnicima ove godine pa treba što prije rezervirati svoje mjesto.
Termini MTV Showdance: utorak i četvrtak 19h, Cijena: 260kn/mj Za fizički zahtjevniju djecu preporučuje se Karate Kyokushin koje vode osvajači medalja, te je najbolji program za fokusiranje natjecateljski orijentirane djece. Termini Karate: ponedjeljak, srijeda, petak 20h
Solo plesovi Solo plesovi koji su neki namijenjeni odraslim muškarcima ili ženama ali i mlađima – već od 14 g. su redom Reggaeton, i Capoeira. U Reggaeton ritmu pjevaju i Shakira, Jennifer Lopez, Daddy Yankee, Beyonce, a gotovo kompletna domaća scena je svoj ritam prilagodila Reggaetonu – Rasta, Maja Šuput, Rozga, Jala Brat i Buba Corelli itd.. Termini Reggaeton: utorak i četvrtak 20h, Cijena 260kn/mj Capoeira je afro-brazilska borilačka vještina koja kombinira ples akrobatiku i glazbu. U Brazilu dok djevojke plešu sambu, na iste ritmove muškarci prakticiraju Capoeiru. Od sada i u Splitu uz Capoeira Laundae Split tim. Termini Capoeira: ponedjeljak, srijeda, petak 20hFitness programi Ovisno o intenzitetu vježbe moguće je odabrati Zumba fitness, Medicinsku gimnastiku i Pilates. Mogući su treninzi i u jutarnjim i u večernjim terminima. Zumba fitness se održava osim u Centru plesa Split i na lokaciji Trogir Lokacije dvorana, raspored termina i popunjenost pojedinih grupa Zumba fitnessa provjerite na telefon 098 330 260 Termini Zumba Split3: Split3,Ruđera Boškovića 18: PON, SRI, PET 19:30h (cijena 290kn/mj) Split3,Ruđera Boškovića 18: PON, SRI, PET 20:30h (cijena 290kn/mj) Split3,Ruđera Boškovića 18: UTO, ČET 18:00h (cijena 260kn/mj) Split3,Ruđera Boškovića 18: UTO, ČET 21:00h (cijena 260kn/mj) Termini Zumba Trogir: Dvorana KVADRILJA (iza vile Sika): UTO, ČET 18:30h (cijena 260kn/mj) Dvorana KVADRILJA (iza vile Sika): UTO, ČET 20:30h (cijena 260kn/mj) Medicinska gimnastika i Pilates obuhvaća skup vježbi koje su dozirane prema intezitetu, vrsti i trajanju za pojedinu dobnu skupinu, te su tako i najidealniji oblik tjelovježbe jer se odvijaju pod vodstvom stručne osobe Jasne Vidović.. Vježbe su prilagođene godinama, tjelesnoj kondiciji i odgovaraju svima bez obzira na medicinsku problematiku (bolnost, postoperativna i preoperativna stanja i slično). U kombinaciji s Pilatesom program je posebno pogodan za osobe sa zdravstvenim poteškoćama i onima koji zbog prirode posla provode dugo vremena u sjedećem položaju! Termini Pilates i medicinska gimnastika Split3: Split3,Ruđera Boškovića 18: PON, SRI, PET 17:30h (cijena 290kn/mj) Split3,Ruđera Boškovića 18: PON, SRI, PET 18:30h (cijena 290kn/mj) Termini Pilates i medicinska gimnastika Trogir: Dvorana KVADRILJA (iza vile Sikaa): UTO, ČET 17:30h (cijena 260kn/mj) Dvorana KVADRILJA (iza vile Sikaa): UTO, ČET 19:30h (cijena 260kn/mj) Plesovi u paru Muškarci i žene mogu u paru zaplesati program Latin mix u kojem će naučiti Salsu, Bachatu i Cha-cha-cha. Dolazak u paru nije uvjet. Termini Latin mix: utorak i četvrtak 20h, Cijena: 260kn/mj. Ukoliko baš ne znate nikoga s kime bi zaplesali, potražite nekoga na našoj službenoj Facebook stranici Centra plesa ili Salsa Split ili ostavite vaš kontakt na info pultu Centra plesa. Tečajevi se održavaju dva puta tjedno a cilj je plesati i uživati na Salsa partijima koji se organiziraju na raznim terasama i kafićima. Za sve upise i informacije te rezervaciju mjesta u grupi kontaktirajte telefonski ili na WhatsApp: 098 330 260
